أهلا وسهلا بكِ و بإنضمامكِ لباقة زهورنا الفواحة آملين ان تسعد بيننا ونسعد بكِ كل التراحيب والتحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامكِ لنا ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا أسعد و

أطيب الأوقات وتقبلي منا أعذب وارق التحايا ، اهلا بك . .

.

 


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1

    B9 الأكل المفيد للمرأه الحامل

    نصائح مفيدة للمرأه الحامل الغذاء الصحي والمتكامل من العناصر المهمة في فترة الحمل , فعليك ان تهتمي بنوعية الغذاء الذي تتناولينه فهو اول خطوة نحو حمل سليم وصحي واثبتت الدراسات الطبية ان تناول الفواكه اثناء الحمل يقلل من نسبة حدوث اعاقة في العمود الفقري للجنين ويبعد عنك مشكلة الامساك واليك هذه النصائح التي تجدين فيها من القيمة الغذائية لكل فاكهة وفائدتها لك ولجنينك

    فمثلا من بعض الفواكه :
    التفاح :
    فيتامين a_b_c ويساعد على الهضم ويمنح الطاقة والنشاط ويساعد الجنين في تلوين الجهاز العصبي والعضلي

    البرتقال :
    فيتامين c يساعد في تثبيت الحمل وينشط الدورة الدموية . ويساعد نمو العظام والاسنان والانسجة لدى الجنين .

    الموز:
    البوتاسيوم وفيتامين a_b_c يحفظ توازنك ويعطيك الحيوية ويساعدون الجنين في تقوية انسجته وتكوين اظافره.

    العنب:
    الفسفور والحديد يفيدان في حالة سوء الهضم والامساك ويساعدان الجنين في تكوين العظام والانسجة.

    الفراولة:
    فيتامين a_b_c يهدئ الاعصاب ويقوي عظام الجنين .

    المشمش :
    الصوديوم والكالسيوم _تكوين كريات الدم الحمراء ويحميك من النزيف اثناء الولادة ويساعدان الجنين في تكوين الهيكل العظمي.


    كلمات البحث

    طب الأعشاب ، الطب البديل ، الشيخ رضا ، العلاج بالأعشاب ، حكيم وخبير الأعشاب


    [CENTER]إنتبه !
    نحن لانود اجباركم على الرد بأى وسيله كانت كاخفاء الروابط حتى يتم الرد اولا وغيرها
    من الوسائل المهينة في نظري لشخصية العضو فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
    فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
    وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا
    وشكرا للجميع


  2. #2

    افتراضي رد: الأكل المفيد للمرأه الحامل

    جزاك الله خيرا على الموضوع القيم

    من العـذاب
    ان تنتظر من لا يـأتى لك
    ان تحب من لا يشعر بــك
    ان تحتاج من لا يحتاج لــك


    من المؤلم
    ان تحب بصدق
    وتخلص بصدق
    ثم تصتدم فى النهايه بموت كل الذى قدمته
    و تكتشف ان اجمل العمر كان سرابا


  3. #3
    الصورة الرمزية حنان
    عضو مميز

    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    100

    افتراضي رد: الأكل المفيد للمرأه الحامل

    جزاك الله كل خير في الدنيا والأخرة على المعلومات القيمة التي تنتقيها بكل أمانة وفقك الله وسدد خطاك
    توقيع حنان

  4. #4

    افتراضي رد: الأكل المفيد للمرأه الحامل

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #5
    الصورة الرمزية يمان محمد
    عضو نشيط

    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الدولة
    أرض الله الواسعة
    المشاركات
    56

    افتراضي رد: الأكل المفيد للمرأه الحامل

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
     
 

أهلا وسهلا بكِ و بإنضمامكِ لباقة زهورنا الفواحة آملين ان تسعد بيننا ونسعد بكِ كل التراحيب والتحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامكِ لنا ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا أسعد و
أطيب الأوقات وتقبلي منا أعذب وارق التحايا ، اهلا بك . .